Prävention, Aktion und Reflexion

Karate Vorarlberg will mit seinen SPM-Kursen zeigen, wie man sich mit Karate-Manövern gegen Angreifer wehren kann.  Grafoner

Karate Vorarlberg will mit seinen SPM-Kursen zeigen, wie man sich mit Karate-Manövern gegen Angreifer wehren kann.  Grafoner

Karate Vorarlberg will zeigen, wie man sich selbst verteidigen kann.

Hard „Es gibt keine geeignetere Sportart als Karate, um sich zu verteidigen und fit zu halten“, sagt Gerhard Grafoner, Sportdirektor bei Karate Vorarlberg. Aus diesem Grund hat es sich Karate Vorarlberg zur Aufgabe gemacht, Self-Protect-Management (SPM)-Kurse anzubieten. In diesen Selbstverteidigung

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