Beim Marathon-Training ist weniger manchmal mehr

Gesund / 20.02.2015 • 10:51 Uhr / 4 Minuten Lesezeit
Wer bei einem Marathon gut im Ziel ankommen möchte, sollte Wert auf richtiges Training legen.  Foto: VN/PS
Wer bei einem Marathon gut im Ziel ankommen möchte, sollte Wert auf richtiges Training legen. Foto: VN/PS

Die Balance zwischen Belastung und Erholung sollte unbedingt stimmen.