Deutliche Grenzen ziehen

Öfter einmal die Beine hochlegen und entspannen: Das ist der Erholung wesentlich dienlicher als die ständige Verfügbarkeit mittels Computer oder Handy oder Tablet. 

Öfter einmal die Beine hochlegen und entspannen: Das ist der Erholung wesentlich dienlicher als die ständige Verfügbarkeit mittels Computer oder Handy oder Tablet. 

Arbeiten auch in der Freizeit raubt Energie.

Berlin Mit Smartphone und Laptop ist das Büro immer dabei, sogar im Urlaub. Viele Menschen nehmen Arbeit mit in die Freizeit. Psychologen warnen: Das raubt Energie und schadet der Produktivität. Also lieber keine Arbeit unterm Weihnachtsbaum erledigen.

Am Abend noch schnell telefonieren und am Wochen

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