Wandern als natürliches Psychotherapieverfahren

Sportunion Vorarlberg lädt zum Vortag mit Reinhard Haller.

Mäder Während die positiven Effekte des Ausdauersports auf die körperliche Gesundheit bestens bekannt sind, sind die Auswirkungen auf die Psyche noch kaum erforscht. In zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen konnte belegt werden, dass Wandern die körperliche Fitness steigert, die Herz-/Kreisl

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