Hilfreiche Ernährung

07.06.2019 • 09:03 Uhr / 1 Minuten Lesezeit

berlin Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch das Bewusstsein für eine kluge und gesunde Ernährung schärfen und bringt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf kompetente Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass gezielte Ernährung und Fasten wirksam in der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen und der Schlüssel zur Förderung der Selbstheilung sind.