Aktiv in den Tag starten

Bregenz „Starte >>bewegt in den Tag“ soll es auch in diesem Jahr heißen. Frühaufsteher und alle, die es noch werden wollen, lädt die Landesinitative Vorarlberg >>bewegt drei Wochen lang in fünf Gemeinden zum Frühsport ein. Das Mitmachen ist kostenlos, Sportlandesrätin Martina Rüscher hofft auch heuer auf viele bewegungsfreudige Frühaufsteher. Der Auftakt erfolgt am Montag, 14. Juni 2021, in Dornbirn. Beginn ist jeweils um 6.45 Uhr, die Bewegungseinheiten dauern ca. 30 bis 40 Minuten. Eine Anmeldung ist nicht notwendig, die Teilnahme kostenlos.

Gemeinsam unterwegs

Das Motto „Starte >>bewegt in den Tag“ soll Eltern und Kinder zu Bewegung motivieren. „Es macht Spaß und tut gut, den Tag mit einer Bewegungseinheit am frühen Morgen zu beginnen“, sagt die Sportlandesrätin. Die gemeinsamen Bewegungseinheiten finden vor Schul- oder Arbeitsbeginn statt. Nach der Fitnesseinheit gibt es für jeden Teilnehmer ein kleines kostenloses Frühstück, um anschließend gut gestärkt in den Tag zu starten. Es wird außerdem empfohlen, für die Anreise das Fahrrad oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Die Teilnahme kann außerdem nur unter Einhaltung der 3G-Regel, also geimpft, getestet oder genesen, erfolgen.