Wieder durchstarten beim Bewegungstreff

Bregenz In Vorfreude auf die wärmere Jahreszeit lädt die Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt wieder mit Bewegungstreffs im ganzen Land zur regelmäßigen Bewegung ein. Ab Montag, 27. März, können Lauf- und Nordic-Walking-Begeisterte am wöchentlichen Training unter professioneller Anleitung teilnehmen, kostenlos über acht Wochen in 13 Vorarlberger Gemeinden. Zusätzlich zum Laufen und Nordic Walking wird an einigen Standorten erstmalig auch Outdoorfitness angeboten. Sport- und Gesundheitslandesrätin Martina Rüscher hofft erneut auf eine große Beteiligung: „Bewegung an der frischen Luft und ein Rhythmus mit regelmäßiger Bewegung ist wichtig, um die Fitness zu stärken und gesund zu bleiben.“

Auch Einsteiger willkommen

Wöchentliche Bewegungstreffs gibt es heuer in Bezau, Bludenz, Bregenz, Dornbirn, Egg, Feldkirch, Hard, Höchst, Lustenau, Rankweil, Satteins, Schruns und Wolfurt. Beginn ist immer am jeweiligen Wochentag um 19 Uhr. Die kostenlosen Bewegungstreffs sind für alle, die bereits Freude an Bewegung haben oder diese entdecken wollen, Einsteigerinnen und Einsteiger sind herzlich willkommen. Die unterschiedlichen Outdoorfitness-, Lauf- und Nordic-Walking-Gruppen decken die individuellen Bedürfnisse optimal ab. Die Freude an der gemeinsamen Bewegung steht an erster Stelle. Zusätzlich zum Laufen und Nordic Walking wird an einigen Standorten erstmalig auch Outdoorfitness angeboten. Freue dich auf Stabilitäts-, Koordinations- und Kräftigungsübungen in der Natur.

Betreute Gruppen

An allen Treffpunkten werden jeweils betreute Gruppen für Anfängerinnen/Anfänger, leicht Fortgeschrittene sowie Fortgeschrittene angeboten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Bewegungseinheit wird empfohlen, bequeme Sportkleidung zu tragen. Die Bewegungstreffs finden bei jeder Witterung draußen und auch an Feiertagen statt.