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Bifit Aufgrund der steigenden Covid-19-Zahlen und auf Empfehlung mehrerer Ärzte/Therapeuten wird das Kursprogramm von Bifit für den Herbst 2020 bsundrig angeboten. Das Training wird mit „Verstand & Abstand“ durchgeführt.

Kursprogramm Herbst (Start 14.9.)

Montag, 8.30 – 9.30 Uhr Kleingruppe mit 2 TN, 5 Mal

Montag, 17.30 – 18.30 Uhr Online-Live-Kurs Yoga-fayo-smovey-Relax

Dienstag, 17.30 – 18.30 Uhr Kleingruppe mit 2 TN, 5 Mal

Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr Kleingruppe mit 2 TN, 5 Mal

Donnerstag, 17.30 – 18.30 Uhr ONLINE LIVE Kurs Rückenyoga-fayo-smovey-Relax

Personal Training 1:1

nach Vereinbarung

Einzelbehandlung – Symphonie der Schwingung:

nach Vereinbarung.

Entspannung pur – ideal zum
Loslassen, Abschalten und Auftanken!

Workshops

Freitag, 9.10., 16 –18 Uhr:

Gesund durch den Herbst mit Yin Yoga, 5 Elemente Qi Gong, smoveyENERGETIK & Meridiandehnungen

Freitag, 6.11., 17 – 19 Uhr:

Candle Light Yoga (noch 1 freier Platz!)

Samstag, 21.11., 9 – 11 Uhr:

Entspannung pur mit Beckenbodentraining, Phantasiereise, Progressiver Muskelentspannung & Meditation

Anmeldung, weitere Details & Infos

www.bi-fit.at; info@bi-fit.at,
Instagram oder Facebook
(Bernadette Ihle)

Anfängerkurs Eltern-Kind-Karate

Karateclub Blumenegg Gemeinsam Sport betreiben und Spaß haben bei Spiel- und Koordinationstraining: Unser Karate-Training kann je nach Corona-Vorgaben auch gänzlich kontaktlos durchgeführt werden.

Information und Termine

1. Training gilt als „Schnuppertraining“

Wann: jeden Dienstag ab 15. September 2020 – 10 Einheiten

Wo: Volksschule Bludesch

Zeit: 18.00 bis 19.15 Uhr

Alter: Kinder ab 8 Jahren, Erwachsene – alle.

Mitzubringen: Turnkleidung, Wasserflasche, gute Laune . . .

Trainiert wird barfuß.

Infos gibt es unter: kc-blumenegg.at. Anmeldeformulare sind unter Formulare downloadbar.

Wir freuen uns auf euch!