Smovey-Gruppe aktiv
an der frischen Luft

HE_Brege / 09.09.2020 • 12:02 Uhr

Bewegung in jedem Alter tut Körper und Geist gut. PVÖ

Pensionistenverband Bregenz Ihre Smovey-Übungen im Sommer machte die Bregenzer PVÖ-Gymnastikgruppe unter der Leitung der Landessportreferentin des Pensionistenverbandes (PVÖ) Vorarlberg, Elisabeth Mayer.

Ihre Smovey-Übungen im Sommer machte die Bregenzer PVÖ-Gymnastikgruppe unter der Leitung der Landessportreferentin des Pensionistenverbandes (PVÖ) Vorarlberg, Elisabeth Mayer, im schönen Freizeitgarten des ASKÖ-Heims in Bregenz. Mehrere Termine wurden dazu im Rahmen des PVÖ-Sommeraktivprogramm ausgeschrieben, um die Physis der Pensionisten zu stärken. Zahlreiche Vorteile umfasst das Training mit Smovey. Zum einen aktiviert das Workout mit den Ringen bis zu 97 Prozent der Muskulatur, ist ein Mega-Booster für die Fettverbrennung und zu guter Letzt vitalisiert Smovey alle Zellen des Körpers. Nicht um sonst waren die wöchentlichen Übungseinheiten während der Sommermonate so beliebt unter den PVÖ-Mitgliedern, weiß PVÖ-Sportchefin Elisabeth Mayer zu berichten. Zudem, so der PVÖ, war der regelmäßige und freundschaftliche Kontakt unter den Sportkolleginnen und die Bewegung in freier Natur die beste Vorsorgemedizin für das seelische Wohlbefinden.

Angebote ATSV Bregenz

ATSV Bregenz Der ATSV Sparkasse Bregenz bietet wieder folgende Trainingsmöglichkeiten an.

» Gymnastik und Ballspiele für Männer: Dienstag von 20 bis 22 Uhr; Mittelschule Belruptstraße, Leitung: Wolfgang Lenz, Tel. 0664 3499165, Beginn: 15. September

» Kunstturnen und Turn10 für Mädchen (6–18 Jahre): Donnerstag von 18 bis 20 Uhr, Schulsporthalle Hauptschule Rieden, Leitung: ÜL Martina Meitner, Tel. 0650 5252636, Beginn: 24. September

» Ganzkörpergymnastik für Frauen: Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr, Inhalte: Rückengymnastik, Pilates, Bauch- Beine- Po, Stretching, Volksschule Rieden, Mariahilfstraße (Hofeingang), Leitung: Dipl.-Trainerin Elisabeth Mayer, Tel. 0664 2518334, Beginn: 24. September

Kontakt: Elisabeth Mayer, Obfrau, Loherhofweg 11 34, 6900 Bregenz, Tel. 05574 54349, Mobil 0664 2518334, E-Mail: elisa.mayer@vol.at