Bettzeugpflege im Herbst

Für eine gute Schlafhygiene benötigen nicht nur die über zügig sondern auch das Innenleben des Bettes eine regelmäßige Pflege. Foto: Shutterstock

Für eine gute Schlafhygiene benötigen nicht nur die über zügig sondern auch das Innenleben des Bettes eine regelmäßige Pflege. Foto: Shutterstock

Die beste Matratze nutzt nichts, wenn sie nicht pfleglich behandelt wird.
Die kühler werdenden Nächte eignen sich dafür.

Pflege Die leichten Laken werden langsam verstaut, die schweren Decken für den Herbst und Winter kommen langsam wieder zum Einsatz. Jetzt ist die geeignete Zeit, Matratze, Schoner und Bettdecken zu waschen und zu lüften. Das tägliche Lüften der Räume – besonders der Schlafzimmer – ist wichtig für di

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