Dornbirn Von Handballer Lukas Frühstück war Tamira Paszek nominiert worden. Nun hat die Tennisspielerin, die am 6. Dezember ihren 30. Geburtstag feiern wird, ihr Workout-Programm unter #bewegdasganzeland auf der Instagramseite der Vorarlberger Nachrichten hochgeladen. Ziel der Bewegung ist es, zusammen mit den Partnern Uniqa und Handball Bregenz, Sportler und Sportlerinnen als Vorbilder zu gewinnen, um ganz Vorarlberg bis zum Ende des sportlichen Lockdowns zur Teilnahme zu animieren.
Auch seitens der heimischen Verbände wird versucht, vor allem für den Nachwuchs in der Zeit, in der Kontaktsportarten untersagt und Hallen für das Training geschlossen sind, eine Trainingsanleitung mittels Videos zu geben, um so die Trainingssteuerung zu haben.