Kostenloser Yogakurs für Frauenläuferinnen

dornbirn Am 24. und 25. Mai 2019 geht in Bregenz die 10. Auflage des Bodensee-Frauenlaufs in Szene. Rund 5000 Läuferinnen werden zum Jubiläumsbewerb erwartet. Eine gute Vorbereitung ist da schon die halbe Miete. Als Alternative zum Lauftraining findet am Donnerstag, 11. April 2019, ab 19 Uhr bei BMW Unterberger in Dornbirn ein kostenloses Yoga-Training statt.

Mit dem Yoga-Special startet die Vorbereitung auf den Bodensee-Frauenlauf, und da wird auch an die Anfänge erinnert: „Vor zehn Jahren sind wir mit der Vision gestartet, möglichst viele Frauen für Bewegung zu begeistern. Heute können wir auf zahlreiche emotionale Geschichten, unzählige Glücksmomente und ganz viele unvergessliche Teilnehmerinnen zurückblicken“, freut sich Frauenlauf-Organisatorin Verena Eugster.

Limitierte Plätze

Auf den ersten Blick haben Yoga und Laufen nicht viel gemeinsam, doch die beiden Sportarten ergänzen sich ideal. „Die Kombination aus Yoga und Laufen ist unschlagbar, denn Yoga steigert die Ausdauer, baut Kraft auf und fördert die Beweglichkeit“, erklärt  Trainerin Daniela. Am kommenden Donnerstag haben Interessierte deshalb die Möglichkeit, es selbst auszuprobieren. Die Plätze sind limitiert, Anmeldungen: info@bodensee-frauenlauf.com.