In 24 Wochen zum persönlichen Wohlbefinden

Vorarlberg / 24.03.2021 • 18:41 Uhr / 2 Minuten Lesezeit
Jetzt ist wieder die ideale Jahreszeit, um sich körperlich neu zu formieren und damit Wohlgefühl zu tanken. Selina hat sich bereits auf den Weg gemacht. VN/PAULITSCH
Jetzt ist wieder die ideale Jahreszeit, um sich körperlich neu zu formieren und damit Wohlgefühl zu tanken. Selina hat sich bereits auf den Weg gemacht. VN/PAULITSCH

bregenz Im Mai 2021 startet die Landesinitiative vorarlberg >>bewegt das 24-Wochenprogramm für Erwachsene, die zu regelmäßiger Bewegung und einem aktiveren Lebensstil (zurück)finden wollen. Wer Interesse hat, ist eingeladen, sich zum Infoabend anzumelden, der am Dienstag, 6. April um 18.30 Uhr online via Zoom stattfindet. „Wer ein aktiveres und gesünderes Leben führen möchte, ist hier genau richtig“, sagt Sport- und Gesundheitslandesrätin Martina Rüscher. Ziel ist es, die Teilnehmenden beim Erreichen des individuellen Wohlfühlgewichts zu unterstützen. Sechs Monate lang wird ein abwechslungsreiches Programm geboten, das auf Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. In wöchentlichen Treffen mit Fachleuten (immer dienstags um 18.30 Uhr, Dauer zwischen 60 und 90 Minuten) wird theoretisches Wissen vermittelt, bei gemeinsamen Bewegungseinheiten erfolgt die Umsetzung der Theorie in die Praxis.