Bewegungsübungen für jedes Alter

Vorarlberg / 27.04.2021 • 16:32 Uhr / 1 Minuten Lesezeit

Dornbirn Die Pfarr-Caritas lädt via Zoom zur Vortragsreihe „Mit Schwung in den Frühling“ ein. Im Rahmen der Mittwochsimpulse von „LE.NA – Lebendige Nachbarschaft“ werden die Gesundheitsthemen Spiritualität, Ernährung und Bewegung beleuchtet. Der letzte Vortrag dazu findet am heutigen Mittwoch, 28. April, zum Thema „Bewegung zum Wohlfühlen“ statt.

Dabei sprechen die Referentinnen Evi Bayer und Ingrid Sonderegger ab 18.30 Uhr über das Thema Bewegung. Sie zeigen Übungen, die Spaß machen und die nicht nur dem Körper guttun, sondern auch Geist und Seele beflügeln sollen. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Spielerische Bewegungen im Sitzen, Liegen und Stehen, manchmal auch in Kombination mit Denkaufgaben können selber ausprobiert werden, versprechen die Verantwortlichen. Es wird um eine vorherige Anmeldung bei Miretta Schneider unter miretta.schneider@caritas.at oder der Nummer 0676 88420 4016 gebeten. Teilnehmer erhalten anschließend den entsprechenden Zoom-Link.