Gesund schlank werden
Apotheken legen Schwerpunkt im April auf das gesunde Körpergewicht.
wien. Vom 1. bis zum 30. April beraten die Apotheken zum gesunden Körpergewicht. Dabei stehen richtige Ernährung und Abbau überschüssiger Kilos ohne Frust und Zwang auf dem Programm.
Viele Abnehmwillige haben bereits eine lange Odyssee hinter sich. Angelockt von Versprechungen wie „Schlank im Schlaf“ oder „Essen Sie was Sie wollen, und nehmen Sie dabei trotzdem ab“, quälen sie sich durch einseitige Diäten. „Bei uns steht auch beim Abnehmen die Gesundheit im Vordergrund. Angeboten werden nur sichere Präparate mit geprüften Wirkstoffen“, sagt Paul Hauser, Vizepräsident des Österreichischen Apothekerverbandes. Im April informiert die Kundenzeitschrift der Apotheken über gesunde Ernährung und Mikronährstoffe und liefert einen Überblick über die gängigsten Diäten.
BMI-Rechner gratis
Darüber hinaus gibt es Bewegungstipps und Anleitungen zum gesunden Abnehmen sowie einen BMI (Body-Mass-Index)-Rechner gratis. Damit kann jeder feststellen, ob sein Gewicht zu seiner Körpergröße passt.