Intervall-Fasten ist „effektiv und gesund“

Gesund / 30.08.2019 • 11:01 Uhr / 3 Minuten Lesezeit
Beim Intervall-Fasten kann uneingeschränkt gegessen werden, allerdings werden stunden- bzw. auch tageweise Pausen eingelegt.
Beim Intervall-Fasten kann uneingeschränkt gegessen werden, allerdings werden stunden- bzw. auch tageweise Pausen eingelegt.

Das „Alternate Day Fasting“ hat laut Studie auch positiven Einfluss auf Gesundheitsindikatoren.