Spannendes Zusammenspiel von Darm und Gehirn

wien Alle Jahre wieder: Gerade rund um die Advent- und Weihnachtszeit kann der Stress besonders hoch sein – und dieser schlägt sich bekanntlich häufig nicht nur auf das Gemüt, er verleitet oft auch zum sogenannten „Stress-Essen“. 75 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher ernähren sich im Alltag ungesünder, wenn der Stress­pegel steigt. Süßigkeiten und Kaffee zählen in solchen Situationen zu den eindeutigen Favoriten. Dass sich das negativ auf die jeweilige Darmgesundheit auswirkt, wissen allerdings auch viele: „Das Wissen um die Existenz der Darm-Hirn-Achse, also dem Zusammenspiel von Bauch und Gehirn, ist in Österreich bereits sehr verbreitet“, berichtet Christina Friese von Yakult Österreich, die sich in einer Umfrage dem Thema „Bauchgefühl“ gewidmet hat. Die Yakult Bauchgefühl-Umfrage 2021 umfasste 8000 Personen, die Befragung wurde international durchgeführt.