Schnupperkurs: Tibetisches Heilyoga

St. Gerold Die uralte Bewegungslehre aus Tibet ist sanft und wirkungsvoll zugleich. Lu Jong ist wie Meditation in Bewegung, wirkt tiefenentspannend und harmonisiert Körper und Geist. Die sanften Bewegungseinheiten helfen bei sämtlichen Stresssymptomen unserer Zeit, Burn-out und sogar bei Long-Covid-Beschwerden hat sich Lu Jong bewährt. Es fördert die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden und hilft, mehr Freude und Liebe im Leben und Alltag zu erfahren.

Am kommenden Mittwoch, 7. September, können Interessierte von 9 bis 10.30 Uhr im Meditationsraum der Scheune Lehen in St. Gerold das tibetische Heilyoga ausprobieren (inklusive Klangmeditation). Es ist für alle Altersgruppen geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung per E-Mail an ulrike@lebensperle.at oder info@grosseswalsertal.at.

Der Schnupperkurs gibt Einblick für den ab Donnerstag, 22. September, (von 9 bis 10.30 Uhr) regelmäßig stattfindenden Kurs in der Scheune Lehen, St. Gerold. Weitere Informationen zu Lu Jong und Angeboten unter www.lebensperle.at