19 Uhr inatura, dornbirn

„Bewegung für die Seele“, Vortrag mit dem Psychologen Mag. Martin Galehr. Bewegung ist neben Ernährung und Entspannung eine der drei Säulen der Gesundheit und daher ein ideales Mittel, um sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Angst, Stress, Depression? Wie hängt unser körperliches Wohlbefinden mit Bewegung und Sport zusammen? Wie können durch Bewegungseinheiten Symptome gelindert werden? Diese und noch weitere spannende Fragen erwarten Sie beim Vortrag. Der Eintritt ist frei!

Anmeldung erbeten: naturschau@inatura.at oder Tel. 0676 83306 4770  INATURA