“Model Me”-Kandidaten ließen die Muskeln spielen

Dornbirn Um im Modelbusiness durchzuhalten, braucht es nicht nur eine Menge Ehrgeiz, sondern auch die nötige Fitness. Für diese sorgt Personaltrainer Julian Kleinheinz, der die zehn Finalisten des “Model Me”-Wettbewerbs in regelmäßigen Trainingseinheiten in Form bringt.

Im JUKLhealth Performance-Club in Dornbirn ging es am Donnerstagabend zum ersten Mal auf die Sportmatte. “Im Training legen wir besonderen Wert auf eine nachhaltige, gesunde Körperhaltung, die langfristig zu einer besseren Lebensqualität führt”, erklärt Julian Kleinheinz.

Beim ersten Training legte er den Fokus auf die richtige Haltung und die Stabilisierung des Körpers, auch ein erstes Krafttraining stand für die Nachwuchsmodels auf dem Programm. “Das Training ist dabei so angepasst, dass es den individuellen Bedürfnissen aller Kandidaten gerecht wird”, erklärt der erfahrene Fitnesscoach.

Den Kandidaten werden nicht nur Trainingseinheiten, sondern auch eine Stoffwechselanalyse mit einem individuellen Ernährungskonzept zur Verfügung gestellt. Zusätzlich bekommen sie einen Trainingsplan für spezielle Übungen, den sie ganz einfach zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen können. “Ein positiver Gesundheitszustand wirkt sich auf den ganzen Körper aus, man hat eine bessere Ausstrahlung und das Selbstbewusstsein wird gestärkt – für ein Model natürlich das A und O.”

“Model Me”-Finalistin Lujain Rabi Nour Alasmar (20) aus Bregenz zeigte sich vom ersten Training begeistert: “Es war großartig – informativ und eine tolle Gelegenheit, unseren Körper neu kennenzulernen. Julian war sehr hilfsbereit, und die Stimmung in der Gruppe war super, alle haben sich wohlgefühlt.”

Berta Keckeis (63) aus Feldkirch zog ebenfalls ein positives Fazit: “Es war ein äußerst fachkompetentes Training mit Julian und seinem Team. Nachdem ich hauptsächlich Ausdauer-Workouts mache, war es für mich ein bereicherndes Training mit vielen Anweisungen, wie man die Übungen richtig ausführt.”

Auch Chiara de Vries (22) aus Lustenau freute sich über die vielen Tipps: “Ich habe schon länger nicht mehr so intensiv Sport gemacht und das merke ich heute deutlich an meinen Muskeln”, erzählt sie lächelnd. “Aber es hat mir richtig Spaß gemacht.”

Neben den Fitnesseinheiten wartet auf die Teilnehmer in den kommenden Wochen ein intensives Programm mit Fotoshootings, Anproben und Catwalktrainings, bevor es am 3. Juli in der Otten Gravour auf den großen Laufsteg geht und der Sieger des Wettbewerbs gekürt wird.