Körper und Geist im Dialog

Dornbirn Sie drängt sich nicht in den Vordergrund – und fällt doch auf. Vielleicht sind es ihre langen, dunklen Haare, vielleicht ihre sportlich-zierliche Figur. Anziehend an ihr ist etwas anderes: Es ist ihre herzliche Art, die man nicht lernen kann. Ein Lächeln, ein Blick, der interessiert ist. Vertrauen zu ihr entsteht nebenbei – fast mühelos. Heidi Allouche liebt Menschen, das ist spürbar. Und das hat sie auch ihren Job finden lassen. Die 53-Jährige ist body’n brain®-Trainerin.

Heidi wuchs mit zwei älteren Geschwistern in Höchst auf. “Eine typisch vorarlbergische Kindheit”, sagt sie und lacht. Nach der Matura an der HAK Bregenz zog es sie in die Ferne. Es folgte ein Au-pair-Jahr im US-amerikanischen Bundesstaat Connecticut. “Sehr oft war ich in New York. Das Flair dieser Stadt hat mich damals total begeistert.” Nach kurzem Heimataufenthalt ging es noch einmal in die USA, nach Los Angeles. “Mit Jobs und Erspartem habe ich mich über Wasser gehalten”, erzählt Heidi. Sie wusste jedoch, dass Gelegenheitsjobs nicht für ein ganzes Leben reichen. Deshalb kehrte sie nach einem halben Jahr ins Ländle zurück. Schnell fand sie eine Anstellung in einer Bank – ein Einstieg, der ihr Einblicke in verschiedene Bereiche ermöglichte und Erfahrungen in der Event-Organisation brachte. Es folgte ein Kommunikationsjob in einer Veranstaltungsagentur.

Zunehmend wurde Heidi klar, wo ihre Stärken liegen: im Arbeiten mit Menschen, im Vernetzen und im Schaffen von Mehrwert. Auch privat stellte diese Zeit die Weichen neu. “Während meiner Bankenzeit habe ich meinen Mann Karim kennengelernt. Er ist ein Mensch voller Ideen. Uns verband auch der gemeinsame Wunsch, selbstständig zu arbeiten”, erzählt sie. Gemeinsam gründeten sie so eine Netzwerkagentur, die Unternehmen miteinander verband und Wissen gezielt zusammenführte – vergleichbar mit einer Art Partnervermittlung im wirtschaftlichen Kontext.

“Mit verschiedenen Übungen wird verbunden, was oft getrennt gedacht wird: Bewegung und Denken.”

Heidi Allouche, body’n brain®-Trainerin

In Gaissau wurde ein Haus gebaut, die Kinder Noah und Mia vervollständigten das Glück. Die Selbstständigkeit erwies sich als passender Weg für die Familie. “Ich war beruflich aktiv und konnte mich doch gut um unsere Kinder kümmern.”

Eine fordernde Phase. Als sich die Chance bot, die gut laufende Agentur zu verkaufen, entschied sich die Familie dafür – auch, um mehr Zeit miteinander zu verbringen. Parallel brachten Karim und Heidi neue Start-ups auf den Weg. Es folgten der Verkauf des Hauses und der Umzug nach Dornbirn. Der Nachwuchs verließ das “Nest”. Für Heidi war das der Impuls, einen beruflichen Neustart zu wagen. “Ich wollte einen eigenen Weg gehen und Karim unterstützte mich.”

Bei der Suche nach neuen Herausforderungen stieß die sportbegeisterte Frau auf das Gehirntraining body’n brain®. Das ist ein moderner Trainingsansatz, der aus verschiedenen wissenschaftlichen und praktischen Entwicklungen entstanden ist. Körperliche Übungen werden mit kognitiven Aufgaben kombiniert. “Wer beides zugleich trainiert, stärkt neue Verknüpfungen im Gehirn – das verbessert Lernen, Konzentration und Gedächtnis und kann Demenz sowie Burnout vorbeugen. Davon profitieren alle Altersgruppen ebenso wie Unternehmen.” Für sie war sofort klar: “Das ist mein Ding.” Gewusst, getan. Nach einer einjährigen Ausbildung bietet die zertifizierte body’n brain®-Trainerin Workshops beispielsweise an der VHS Götzis an.

Heidi hat ihren Weg gefunden, Menschen in einer reizüberfluteten Zeit bei der Alltagsbewältigung zu helfen – ganz ohne Druck und mit Spaß an einem Gehirntraining, das sich gar nicht wie Training anfühlt. JH