Bettina Plank und die Scheuklappen

Sport / 13.02.2020 • 20:00 Uhr / 3 Minuten Lesezeit
Das Training der letzten Wochen soll sich für Bettina Plank bezahlt machen. OZ VORARLBERG

Vorarlbergs Karate-As und European-Games-Siegerin ist bereit für den nächsten Premier-League-Auftritt.

Dubai Bettina Plank startet am Freitag in Dubai in der Karate Premier League in der Klasse bis 50 Kilogramm. Das Aus im Achtelfinale von Paris ist analysiert und überwunden: „Ich habe seither Scheuklappen auf. Für mich war in den letzten Wochen nur das Training wichtig. Und da ist wirklich viel weitergegangen.“ Im Olympiazentrum Linz hat die Vorarlbergerin, die vor sieben Monaten die Goldmedaille bei den European Games gewann und sich dabei gegen die Nummer 1 der Welt verletzt hatte, vor allem Schnellkraft trainiert. „Hohe Intensität und Explosivität waren uns wichtig“, erzählt die 27-jährige Heeressportlerin.  


Das war schließlich auch möglich, weil Bettina Plank endlich völlig gesund ist: „Ja, es waren die ersten Trainingswochen seit den European Games, in denen ich nicht verletzt oder irgendwie gesundheitlich angeschlagen war.“ Oberstes Ziel bleibt die Qualifikation für die Karate-Premiere bei den Olympischen Spielen in Tokio. Dafür ist bei den nächsten Turnieren in Dubai, Salzburg, Rabat und bei der EM in Baku, die alle für das Olympia Ranking zählen, noch genug Zeit. Derzeit liegt Bettina Plank in dieser Rangliste auf Platz neun.

Ich habe seither die Scheuklappen auf. Für mich war in den letzten Wochen nur das Training wichtig.

Bettina Plank, Karateka


„Mir hilft der Blick aufs Ranking nicht. Ich will die Trainingsleistungen endlich wieder auf die Matte bringen und Runde für Runde Selbstvertrauen gewinnen. Das ist das Ziel für Dubai und die nächsten Turniere“, so Plank.

Karate

Wettkampfplan von Bettina Plank 2020

10.-12.1.2020 Karate1 Series A Santiago (CHI), out in Runde 2

24.-26.1.2020 Premier League Paris (FRA), out in Runde 3

14.-16.2.2020 Premier League Dubai (UAE)

28.2.-1.3.2020 Premier League Salzburg (AUT)

13.-15.3.2020 Premier League Rabat (MAR)

25.-29.3.2020 Europameisterschaft Baku (AZE)

17.-19.4.2020 Premier League Madrid (ESP)

8.-10.5.2020 Olympia-Qualifikationsturnier Paris (FRA)

6.-8.8.2020 Olympische Spiele Tokio (JPN)