Wenn Momente entscheiden – Mindfulness im Spitzensport
Vor dem Heimspiel gegen den Vöslauer HC (32:28) nutzte der HC Alpla Hard die Gelegenheit für eine interne Fortbildung mit Mindfulness-Coach Mario Reiser.
Hard Du hast schon viel erreicht, bist schon oft über dich hinausgewachsen. Im Training fühlt sich alles super an, aber dann kommt der Tag X und etwas rumort in dir. Du spürst, dass es sich nicht wirklich gut anfühlt und erste Zweifel kommen hoch, optimal performen ist angesagt, aber warum? Um genau diese Fragen zu beantworten und Spitzenleistungen zu bringen, hat der Alpla HC Hard den Mindfulness-Coach Mario Reiser zu einem Workshop eingeladen. Bestens organisiert von Hards Spieler Frederic Wüstner, waren mehr als 20 Trainer und Perspektivspieler begeistert dabei. Was der erfolgreiche Sport- und Mentaltrainer schon lange bei Spitzensportlern erreicht und vor allem das Wie, darum ging es.
Mit dabei Hards Geschäftsführer Markus Köberle, Vorstand Bernd Friede, Coach Hannes Jon Jonsson, Thomas Weber, Daugirdas Dilys, das Nachwuchs-Trainerteam mit Klaus Gärtner und Christian Lürzer, Nicolina Coric, Sebastian Kainz, Valentina Fink, Bettina Künz und Nicolina Baljak.
