Experten warnen vor neuer Krankheit im Homeoffice

Welt / 14.02.2022 • 22:44 Uhr / 1 Minuten Lesezeit
Experten warnen vor neuer Krankheit im Homeoffice
“Homeoffice-Hälse” könnten eine negative Begleiterscheinung werden.APA

Wien Orthopäden warnen vor „Homeoffice-Hälsen“: Das Arbeiten aus dem Homeoffice wirke sich oftmals sehr ungünstig auf den Bewegungsapparat aus, sagte Thomas Rustler, Oberarzt am Wirbelsäulenzentrum Wien-Speising am Montag. „Zu Hause ist die Arbeitsplatzsituation häufig weniger ergonomisch als im Büro, vor allem, wenn am Laptop gearbeitet wird.“ Befindet sich der Bildschirm nicht auf Augenhöhe, sieht man zum Gerät hinab. „Die Brustwirbelsäule wird gekrümmt, die Halswirbelsäule überstreckt. Diese Bedingungen können zu Muskelverspannungen und Ausstrahlungskopfschmerzen führen“, erläuterte Rustler.

Die negativen Auswirkungen auf den Bewegungsapparat seien jedoch kein Grund, vom Homeoffice gänzlich abzusehen: „Man kann – und soll – sich seinen Heimarbeitsplatz durchwegs ergonomischer einrichten. Auch regelmäßige Haltungswechsel sowie Lockerungsübungen oder Wärmeanwendungen hätten sich als effiziente Gegenmaßnahmen erwiesen.