ASKÖ Vorarlberg startet mit neuem Bewegungsprogramm in die Saison
ASKÖ präsentiert neues Bewegungsprogramm mit 30 Kursen. Angebote für alle Altersgruppen online verfügbar.
Bregenz „Unser Ziel ist es, die Menschen zur Bewegung zu motivieren. Deshalb bieten wir jedes Semester verschiedenste Kursangebote für Erwachsene, Senioren aber auch Kinder in ganz Vorarlberg an“, erklärt der Landeskoordinator der ASKÖ Emanuel Riedmann. Mit fast 30 verschiedenen Bewegungsangeboten startet die ASKÖ Vorarlberg voller Elan in die neue Saison. Das Programm bietet eine breite Palette von Kursen, darunter Rücken-Fit, Yoga, Ganzkörper- und Mobility-Training. Auch Einsteiger sind herzlich willkommen, um an den Gruppenkursen teilzunehmen. „Es motiviert, wenn man sich mit Gleichgesinnten bewegt”, erklärt Riedmann.
Vielfältiges Bewegungsangebot
Aus der Vielzahl an Kurses können Teilnehmer das für sie passende Angebot auswählen. Besonders beliebt sind die “Rücken-Fit”-Kurse, die speziell auf die Stärkung und Flexibilität des Rückens abzielen.
Spezielle Angebote für Kinder und Gemeinschaftsgefühl
Neben den Kursen für Erwachsene und Senioren gibt es auch spezielle Angebote für Kinder, die spielerisch an Bewegung herangeführt werden sollen. Die ASKÖ legt großen Wert darauf, dass die Kurse nicht die Atmosphäre eines Fitnessstudios haben, wo jeder für sich allein trainiert. „Bei uns geht es nicht nur sportlich her, sondern auch die Geselligkeit wird großgeschrieben”, betont Riedmann. Die Kurse beginnen Mitte Februar und sind in 14 Einheiten unterteilt. Interessierte können sich bereits jetzt online anmelden, um sich einen Platz zu sichern und Teil der aktiven Gemeinschaft zu werden, die die ASKÖ Vorarlberg fördert. BVS