Mit Pinsel, Atem und viel Herz

Hard In ihrem Naturgarten fühlt sie sich in ihrem Element. Zwischen Kräutern, Blumen und Insekten scheint sie zu finden, was ihr wichtig ist: Ruhe, Bewegung und die Freiheit, den Dingen ihre Zeit zu lassen. Nadine Bischof ist eine Frau, die beobachtet, zuhört und sich auf das einlässt, was sich vor ihr entfaltet. Wenn sie malt, darf entstehen, was sich gerade zeigen will. Wenn sie Yoga unterrichtet, geht es um das Ankommen bei sich selbst.

Es ist kein Zufall, dass Nadine heute Frauen in einer Lebensphase begleitet, in der Neues heranwächst, Veränderung spürbar wird und sich ein Leben auf den Weg macht: während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt. Die 43-Jährige ist zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin und Yogalehrerin. Zum HypnoBirthing kam sie allerdings nicht über ihren Garten und das Malen, sondern über das eigene Mutterwerden.

Nach der Matura hatte Nadine Politikwissenschaft in Innsbruck studiert und zum Thema Minoritäten und deren Darstellung in den Medien promoviert. Danach kehrte sie nach Vorarlberg zurück, sammelte im Kommunikationsbereich verschiedener Organisationen und Unternehmen Berufserfahrung. Wie kommt eine Frau, die sich wissenschaftlich mit gesellschaftlichen Fragen auseinandergesetzt hat, dazu, heute werdende Eltern zu beraten? Ein Teil der Antwort liegt in ihrer eigenen Erfahrung.

Geburt war in ihrer Familie lange mit Angst und Fremdbestimmung verbunden. Als Nadine selbst schwanger war, stand für sie fest: “Ich möchte eine andere Geburt erleben.” Sie informierte sich und kam im Gespräch mit einer Hebamme auf HypnoBirthing. “Dabei geht es darum, sich ohne Angst und mit Vertrauen auf die Geburt vorzubereiten. Es werden Entspannungsmethoden und Atemtechniken erlernt, um Ängste und Unsicherheiten gezielt abzubauen und mit Anspannung besser umzugehen”, erklärt Nadine. Mithilfe ihrer Hausgeburtshebamme, HypnoBirthing und ihres liebevollen Mannes hat sie ihre beiden Kinder, inzwischen acht und sechs Jahre alt, zur Welt gebracht. Erfahrungen, die sie bis heute als beglückend und stärkend beschreibt.

Aus ihrem persönlichen Schlüsselerlebnis wurde eine Mission: Die junge Mutter wollte ihr Wissen weitergeben und Frauen dabei unterstützen, eine Geburt als stärkendes Erlebnis zu erfahren. Dafür absolvierte sie verschiedene Ausbildungen und startete 2019 als Yogalehrerin und HypnoBirthing-Kursleiterin in die Selbstständigkeit. Ihr Ansatz geht über die klassische Geburtsvorbereitung hinaus: Wer versteht, wie Stress das Nervensystem beeinflusst und wie Vertrauen Sicherheit schafft, kann lernen, Anspannung loszulassen. “So kann die Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel, sogenannter Endorphine, gefördert werden”, sagt Nadine. Dabei sieht sie nicht nur die Frau, sondern auch deren Partner in einer wichtigen Rolle. Denn mit Nähe, Stimme und kleinen Gesten kann er ihr Halt geben – und selbst zuversichtlich in die Geburt gehen. “So wird aus Vorbereitung ein gemeinsamer Weg, der beide stärkt”, betont die Harderin.

Auch in ihrer Kunst und ihrer Verbundenheit mit der Natur geht es um Wahrnehmung und Selbstwirksamkeit. Farben, Strukturen und Stimmungen faszinieren sie seit ihrer Kindheit; mit ihren Bildern schafft sie besondere Atmosphären. Im eigenen Garten findet sie Ruhe, entdeckt seltene Tiere und Pflanzen und möchte diese Faszination künftig auch als Naturführerin weitergeben. Ihr Ziel: Menschen zu ermutigen, wieder mehr zu spüren, zu vertrauen und selbst zu gestalten. JH

“Ich liebe es, wenn etwas Neues entsteht – auf der Leinwand genauso wie im Leben.” Dr. Nadine Bischof, selbstständige Kursleiterin