Durch Alkoholverzicht zu mehr Genuss

Götzis. Wenn es um Alkoholkonsum geht, liegt Österreich im internationalen Vergleich mit im Spitzenfeld. „Alkohol ist in Österreich ein fixer Bestandteil des gesellschaftlichen Lebens. Es gibt kaum einen Anlass, bei dem nicht mit einem ,Gläschen‘ angestoßen wird. Kritisch wird es, wenn der Alkoholkonsum ein gesundheitlich gut verträgliches Maß übersteigt. Die Durchschnitts-Österreicherinnen und -Österreicher trinken pro Jahr an die zwölf Liter Reinalkohol – umgerechnet würde das einem jährlichen Bierkonsum von 270 Liter pro Person entsprechen“, macht Andreas Prenn, Stellenleiter der SUPRO, deutlich. Oft wird Alkohol einfach aus Gewohnheit bestellt und konsumiert. Für eine Weile auf Alkohol zu verzichten ist eine sehr gute Möglichkeit, um genau diesem selbstverständlichen Alkoholkonsum entgegenzuwirken.

Verzicht in der Fastenzeit

Dass Alkohol in unserer Gesellschaft eine große Rolle spielt ist nicht neu. Schon 1979 rief der Götzner Pfarrer Wilfried Blum die AKTION.TROCKEN ins Leben, um Götzner Jugendliche zu motivieren, in der Fastenzeit auf Alkohol zu verzichten. „Die Initiative war erst als kleine gemeinsame Aktion vor allem mit Jugendlichen angedacht, doch bereits im ersten Jahr beteiligten sich schon unzählige Götznerinnen und Götzner. Die Liste mit Personen, die während der Fastenzeit auf Alkohol verzichten wollten, wurde von Tag zu Tag länger. „Ich freue mich sehr, dass die AKTION.TROCKEN 37 Jahre nach dem ersten Aufruf heute immer noch besteht und mit so viel Elan weitergetragen wird“, so der Initiator, Pfarrer Wilfried Blum. Mit einer neuen Kampagne soll nun die Vorarlberger Bevölkerung motiviert werden, in der Fastenzeit alkoholfreie Tage zu sammeln, zur Unterstützung wurde eine App entwickelt.

Von Schülern entwickelt

Simon Buchhäusl, Stefan Feurstein und Simon Libiseller, Schüler der HTL Dornbirn, und Fabian Achammer, Student an der FH Oberösterreich – Campus Hagenberg, programmierten die App während der letzten Sommerferien bzw. im Rahmen ihres Matura-Projekts.

Die kostenlose App – verfügbar für iOS und Android – unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der AKTION.TROCKEN beim Sammeln von alkoholfreien Tagen. Sie registrieren sich mit Geschlecht, Geburtsjahrgang und Bundesland, die Nutzung der App ist somit stets anonym und Rückschlüsse auf die Person sind nicht möglich. Die Userinnen und User können sich dann auch verschiedenen Gruppen anschließen und weitere Personen zu dieser Gruppe einladen. Das heißt auch im Freundeskreis oder im Verein kann die App gemeinsam genutzt werden. Als Mitglied einer Gruppe kann man sich mit dem Gruppendurchschnitt vergleichen. Die Ergebnisse der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bleiben geheim. „Übersichtliche Statistiken zeigen auf, wie viele Verzichtstage man bereits gesammelt hat, in welchen Situationen man einen ,Joker‘ gezogen hat und wie viele Verzichtstage noch vor einem liegen. Darüber hinaus sendet die App in regelmäßigen Abständen Tipps und motiviert zum Weitermachen“, ergänzt Nadin Hiebler vom Leitungsteam der Katholischen Jugend und Jungschar.

Willensstärke gefordert

Das Positive steht dabei im Vordergrund und jeder alkoholfreie Tag ist ein gewonnener Tag. Die App dokumentiert auch jene Tage, an welchen man Alkohol getrunken hat, und ermöglicht mit einem Blick, ob es ein spezielles Konsummuster oder spezielle Trinkanlässe gibt. Ist es immer am Freitagabend das Feierabendbier oder immer am Sonntag der Frühschoppen, so sollte man diese Trinkgewohnheiten hinterfragen und versuchen diese zu durchbrechen. „Verzicht erfordert natürlich Willensstärke, denn es gilt, gewohnte Verhaltensmuster bewusst zu durchbrechen. Die App soll dabei unterstützen und helfen, selbstbestimmt über den eigenen Alkoholkonsum zu entscheiden“, betont Petra Grassl-Riederer von der Caritas. Die Fastenzeit 2016 beginnt am Aschermittwoch, den 10. Februar. Die App ist seit 1. Februar unter www.aktiontrocken.com verfügbar.